許彥妤

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如何以不辛苦輕鬆得意的方法瘦肚子

發問:

選在知識加發問雖是煩惱但求以知識性回答因為我覺得我是像是病我吃得不算頂多ㄧ個肚子很大很圓不知道到底是怎麼了像著魔一般找不到原因就治不好誰都知道有問題可是就是治不好身體算健康就是肚子大大的人胖胖的比懷孕還胖年輕的時候很瘦的說我有時覺得我吃的東西有問題似乎有人蓄意讓我胖胖的ㄧ個肚子還奇蹟似的胖我沒見過肚子比例胖我過我的人ㄧ定有鬼也沒喝酒吃的東西也不算多看過傳奇小說有的人身上長出怪東西或變怪遇到道士之類能解之人說他家床底下有幾千條蛇解除之後人也奇異地瘦了怪東西也消除了身上長的東西不藥而癒我的情況大抵類似望能人高手出手相救我相信找到關鍵方法一定簡單給我簡單的方法我又... 顯示更多 選在知識加發問 雖是煩惱 但求以知識性回答 因為我覺得我是像是病 我吃得不算頂多 ㄧ個肚子很大很圓 不知道到底是怎麼了 像著魔一般 找不到原因 就治不好 誰都知道有問題 可是就是治不好 身體算健康 就是肚子大大的 人胖胖的 比懷孕還胖 年輕的時候很瘦的說 我有時覺得我吃的東西有問題 似乎有人蓄意讓我胖胖的 ㄧ個肚子還奇蹟似的胖 我沒見過肚子比例胖我過我的人 ㄧ定有鬼 也沒喝酒 吃的東西也不算多 看過傳奇小說 有的人身上長出怪東西或變怪 遇到道士之類能解之人 說他家床底下有幾千條蛇 解除之後 人也奇異地瘦了怪東西也消除了身上長的東西不藥而癒 我的情況大抵類似 望能人高手出手相救 我相信找到關鍵 方法一定簡單 給我簡單的方法 我又不是吃胖的也不是不運動更不菸酒

最佳解答:

飲食暢通除了可以讓肥胖遠離您，也可以讓許多小毛病都消失，但若感覺到不舒服請您儘速就醫才是正確的。 要怎麼吃才吃得健康，又會瘦的漂亮，還要能夠瘦坊間減肥法都視之為燙手山竽的臀部及下半身，要怎麼瘦才不會肉瘦了皮卻沒有瘦？有沒有一種方法是可以不用運動，不需要忍耐壓抑自己的欲望，想吃就吃沒有限制？有沒有一種方法不需要吞服任何藥物配方，就可以瘦下來？ 《一定瘦》這本書，開宗明義的一句話： 【瘦的人不一定健康?健康的人一定瘦】所有「肥胖」都與「吃喝」有關，但是造成肥胖的原因，並不在於吃了什麼食物？或是吃了多少食物？而是在「吃的方法」上出了問題，造成食物在人體內「塞車」，因而引發肥胖。因此，只要吃的觀念正確，熱量自然代謝，根本不會發胖，自然吃出瘦身的效果，也就不需要刻意的瘦身減肥了，而「瘦身」正是在健康飲食下所帶給我們的附贈品。你知道嗎？造成肥胖的原因並不在於吃了什麼食物，或是吃了多少食物，而其實是在吃的步驟上出了問題。因為會造成身體肥胖的主要原因，並不是吃得太多，而是食物在身體內停留太久的緣故。 大家都以為會胖是因為脂肪過多，所以一味窮追猛打，但是你知道嗎？【80％的肥胖來自於水分的堆積】這句話是不是跟一般聽到的很不一樣呢？ 《一定瘦》傳達的是一個正確飲食的觀念，以負擔最輕的飲食方式來讓身體不塞車，垃圾自然不囤積，主要強調「什麼都吃，什麼都不多吃」的概念，以您目前方便取得的食物，來進行「先飲後食」的動作即可。 我們從前的飲食習慣總是先吃飯、再喝湯，飯後再來吃水果，平時則是「多喝水沒事，沒事多喝水」，但是《一定瘦》主張「飲食的順序」與「進食的態度」，執行原則如下： 1、先飲後食 2、專心進食 3、不餓就停 4、三餐定時但不用定量 5、三餐比例3：2：1 6、口渴再喝水，口不渴就不要喝 7、不要問吃了什麼，只要管排不排得出去 8、什麼都可以吃，什麼都不要多吃 9、水果要在兩餐之間食用 更詳盡的解說與內容均於《一定瘦》一書，一旦身體開始啟動，身體便開始排水，體重就會一直往下降，除非您停止書中所說的飲食順序，否則體重往下降的趨勢是不會停的。直到您全身不屬於身體的廢棄物排清為止。放心，您不會瘦到皮包骨的。因為排出去的是囤積的水份和多餘的脂肪，留下的則全是肌肉，身體健康之後，呈現出來的將會是最自然、最好看的體型。 《一定瘦》的養身理論打破世人遵從之「少吃多動」減肥鐵則，免吃藥不節食免運動，不復胖不花錢，而且不忌吃食（牛奶除外），大啖美食之餘仍然擁有健康與窈窕體態，許多女性朋友還因此改善了經期、腹脹或便秘等惱人問題。 這是一本書，叫做《一定瘦》。 不需搭配任何產品、器材、療程或食譜藥方，你甚至不需要花錢買書，可至各縣市圖書館借閱。 閱讀更多書籍資訊：http://www.ediso.org/?page_id=4 閱讀更多網友心得：http://www.ediso.org/?cat=24 或是上Facebook搜尋【一定瘦】社團，目前已有超過2000人加入。 欲購書請至： http://toshop.tw/ediso

其他解答:

你可以嘗試雷射溶脂，直接雕塑肚子的曲線就不用一直穿緊身衣了 我之前呀!! 肚子也太粗= = 害的我有一陣子超討厭穿牛仔褲~ 因為會ㄎㄟˊㄎㄟˊ的~緊緊的~~有種束縛感~~ 而且又不好看~~~ˊˋ 為了不讓人家叫我水桶腰= = 我還買瘦身霜來擦，還是一樣沒效 如果不是存錢做雷射溶脂，可能到現在還是大嬸婆的fu 我終於擺脫水桶腰的稱號~~終於瘦下來了 而且個人我是覺得~~~瘦的很好看啦!!哈哈ＸＤＤ 要謝謝景升診所的邱正宏醫師http://www.gscline.com/fatlocallaser.htm，真的很專業|||||請問你排便順暢嗎 每天有排便1~2次嗎? 如果沒有的話髂有可能是因為大便積在你的體內 而因為大便是在腸子裡積著 而腸子是在下腹部所以肚子才會大大的吧 我之前急性腸胃炎上吐下瀉掛完點滴吃完藥後就沒有大號 那個時候肚子就大大的 大約一個月後終於拉了還因為拉不太出來吃通便的藥 之後肚子就明顯的變得比較小 如果排便都有正常的話 那就去醫院看看是否有回蟲|||||可是我不喜歡什麼冤親債主的鬼說法 根本是胡說 我是修行的人 不會有冤親債主 妳該不會浪費我時間吧|||||本來還想說這題怎麼會發在"超自然"裡@@ 喔..... 你問的好.....請你到以下部落格去找這位老師吧 ^^ 應該立刻就會有解～ 他有解決過相關的案例..... 就是這篇..... http://tw.myblog.yahoo.com/conci63/article?mid=501&sc=1 另外也可以多喝酵素等等的~~~~08BB6EBEAAF52C0C